self-care Guide #2




Neue Ausgabe meines self-care Guides.


Es erwarten euch viele interessante Infos bzgl. Rückengesundheit, neue Atemübung,  Anleitung für die Morgenroutine und ein neues Rezept zum Backen.


Viel Spaß beim Lesen :-) 

Ausgabe 2.pdf